Warum genau die Hände zuerst das Alter von Frauen erhalten? Tatsache ist, dass das Merkmal der Struktur der Haut der Hände so ist, dass sie sich selbst nicht schützen kann. Auf der Rückseite der Hände enthält es sehr wenig Talgdrüsen, und es gibt überhaupt keine auf den Palmen. Gleichzeitig beträgt Wasser in der Zusammensetzung der Haut der Hände 4-5 mal weniger als in der Haut des Gesichts. Und dann erfordern die Hände ständige Pflege und Aufmerksamkeit!

eins. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Hände waschen

Es klingt, dass es seltsam sein kann, aber viele von uns tun es absolut falsch! Waschen Sie Ihre Hände nur Wasserraumtemperatur. Aus kaltem Wasser wird die Haut auf seinen Armen unhöflich, verdickt, errötend, Flocken und Rissen, aber sehr heißes Wasser ist stark entfettet und getrocknete Haut.

2. Sorgfältig die Hände abwischen

Viele vernachlässigen diese Regeln, insbesondere wenn es an öffentlichen Orten gibt. Inzwischen ist es notwendig, dies nach jedem Kontakt mit Wasser zu tun – es rettet Sie vor Gratrs.

3. Wählen Sie die richtige Seife

Waschen Sie Ihre Hände mit einer sehr weichen WC-Seife (Sie können Glycerin), aber es ist am besten, flüssige Seife zu verwenden. Es enthält Additive, die Hauttrocknen verhindern.

4. Vergiss nicht das Peeling

Zu Hause können Sie dazu beliebige Körperpeeling verwenden. Es wird während des Empfangs des Bades oder nach einem speziellen Bad für Hände auf die Haut der Hände angewendet, und reiben sich dann sanft und sanft mit kreisförmigen Maskierungsbewegungen an. Die Peeliation ermöglicht es Ihnen, den toten Käfig der geilen Schicht zu entfernen, was das Eindringen von Wirkstoffen von Cremes und Masken in die Haut verbessert.

5. Machen Sie alle Arbeiten auf dem Haus in Handschuhen

Bei diesem Beratung, regelmäßig von einem weiblichen Magazin zum anderen, zahlen die meisten von uns nicht aufmerksam. Und vergeblich! Schließlich sind Chemikalien, die in waschbaren Mitteln enthalten sind, äußerst schädlich für die Haut der Hände. Ihre Auswirkungen verursachen eine Verletzung der lokalen Immunität und die Entwicklung von Lederkrankheiten bis zur allergischen Dermatitis und der Ekzem. Und Sie sollten nicht auf ein Wunder hoffen, dass Sie, wenn Sie bei der Wahl von Gerichten waschen, ein Medikament mit Additiven bevorzugt, die die Haut der Hände schützen (Aloe, Kamille, Rosmarin und t.D.). Dies ist 99% nur erfolgreicher Marketinghub. Und die Haut der Hände ist ein solches Werkzeug, das nicht speichert! Natürlich ist es nicht sehr praktisch, in Handschuhen zu arbeiten. Vor allem, wenn sie nicht in der Größe passen. Sehen Sie sich daher zunächst die Handschuhe genau in der Größe der Hand und nicht mehr und zweitens auf ihre Vielfalt. In letzter Zeit sind dünne und dauerhafte Handschuhe aufgetaucht, sodass Sie sogar in ihnen kochen können. Und einige Arbeiten können in wegwerfbaren dünnen Handschuhen von Latex (Typ chirurgisch) durchgeführt werden, die auch in den Filialen leicht zu finden sind.

6. Als Alternative zu Handschuhen tragen Sie Schutzcreme auf

Alternative diese Wahrheit zweifelhaft und nicht universell. Aber trotzdem ist es besser als nichts. Wenn Sie kaum keine Handschuhe tragen möchten, breiten Sie sich zumindest Ihre Hände mit Schutzcreme aus! Es deckt die Haut mit einem Schutzfilm ab und entfernt von äußeren destruktiven Effekten. Nach dem Arbeiten wird die Creme mit warmem Wasser abgespült.

7. Wir verwenden regelmäßig Nährstoffcreme

Idealerweise braucht es nach jedem Hautkontakt mit Wasser. Aber in der Realität, mindestens einmal am Tag. Wenn nicht, um dies zu tun, erscheinen feine Falten auf den Händen, Pigmentflecken und sogar Risse, durch welche Schmutz und Mikroben eindringen können.

acht. Massagehände machen

Es verbessert die Lymphe- und Blutkreislauf, entlastet die Spannung der Muskeln und Bänder und beeinflusst auch aktiv die Rezeptoren, die reich an der Haut der Hände sind. Die am häufigsten verwendete klassische Massage in Form von Schlägen und Reiben sowie der Punkt, der Akupunkturpunkte betrifft. Massage wird am besten zur Verwendung von Nährstoffhandcreme verwendet. Grundsätzlich tut die elementare Selbstmassage bereits, wenn sie einfach die Creme in die Hände legen, indem sie es mit streichelnden Bewegungen in Richtung der Spitzen an der Basis der Finger reiben, dann an den Handgelenk, den Ellenbogen, Schulter. Die Option ist jedoch mehr „Fortgeschrittene“ Massage: Ziehen Sie eine Hand, drücken Sie die Finger in die Faust und schlagen Sie den Rand der Handfläche der zweiten Hand kurz und rhythmisch auf den Ellbogen-Ellenbogenhand in den Ellbogen (zuerst auf der Innenseite von die Hand, dann – außen). Es ist auch nützlich, Plins herzustellen – genauso wie von den Fingerspitzen an den Handgelenk gerichtet, und die Haut mit Pads großer und Indexfinger erfassen. Es hebt den Muskelton, der mit Alter schwächer und beschuldigt. Und schließlich vergessen Sie nicht die Fugen, kreisförmige Bewegungen, die jeden Finger und das Gelenk separat verschleihen.

9. Mindestens einmal in der Woche machen Masken

Sie weich, befeuchten und nähren die Haut der Hände, stärken ihre Schutzeigenschaften, stimuliert die Regenerationsprozesse (Erholung). Die Zusammensetzung der fertigen Masken kann Vitamine, Glycerin, Öl, Lanolin, Wachse, Honig, Ginseng, Aloe, Kamille und t umfassen.D. Viele kosmetische Marken (besonders professionell) verfügen über spezielle Handmasken: Modellierung, Algen, Verjüngung, Whitening und t.D.
Am häufigsten als Masken werden jedoch einfach ölige Cremes für die Hände verwendet. Es wird einfach so viel wie möglich als dicke Schicht aufgebracht und 10-15 Minuten standhalten. Die Überreste der Masken werden mit einer Serviette aus den Händen entfernt oder warmes Wasser abwaschen. Sie können Masken für die Nacht herstellen: Während die Hände mit Creme reichlich geschmiert sind, werden die Cellophanhandschuhe angelegt (z. B. diejenigen, die an den Farben für Haarfarben befestigt sind) und auf ihnen – Baumwolle. Entfernen Sie eine solche Maske am Morgen. Es ist klar, dass es besser ist, es alleine zu tun. Männlich zu einem ähnlichen Verfahren ist unwahrscheinlich, dass das Verständnis verstanden wird! Als Alternative zu schneller Wiederbelebungen der Haut der Hände können Sie Ölpackungen verwenden, die Trockenheit und Risse beseitigen. Gleichzeitig werden die Hände in Servietten eingewickelt, in warmem Pflanzenöl angefeuchtet, in warmem Pflanzenöl angefeuchtet, auf Zellophanhandschuhe gelegt und dann gestrickt oder Woll. Verpackungsdauer – hundeeineinhalb.

10. Gymnastik für Hände arrangieren

Gymnastische Übungen sollen Spannung und Ermüdung in den Händen des Tages lindern. Außerdem ist von monotoner Arbeit, wenn die Hände ständig in derselben Position sind, ihre Verformung möglich. Jede Übung wird 8-10 mal durchgeführt, und die Gymnastik dauert 5-10 Minuten.
• Bewerten Sie Ihre Finger, als würden Sie Klavier spielen.
• Um die Spannung zu entfernen, schütteln Sie ein wenig mit den Händen und putzen Sie Ihre Hände im Uhrzeigersinn und zurück.
• Legen Sie die Ellbogen auf den Tisch. Biegen und brechen Sie die Handbürsten.
• Setzen Sie Ihre Hände auf den Tisch. Langsam komprimieren und fällen.
• Legen Sie Ihre Ellbogen auf den Tisch. Drücken Sie Ihre Hände in die Fäuste aus und schneiden Sie sie scharf, gleichzeitig soweit wie möglich ausgelöstem Daumen wie folgt von allen anderen Fingern, die zusammen geschlossen sind.
• Legen Sie die Handfläche auf und beugen Sie Ihre Finger wiederum mit der Mädumente der Mutter.

Parafinotherapie
Dies ist eines der beliebtesten Salon-Handhabungsverfahren. Gleichzeitig wird Creme auf die Haut aufgebracht, dann sind die Hände mit erhitztem flüssigem Paraffin bedeckt. Bei Raumtemperatur friert es allmählich ein und steckt dann die Hände von Cellophanhandschuhen und Terry-Handschuhen an. Dies verlangsamt den Prozess des Kühlens von Paraffin. Infolge der tiefen Erwärmung wird Schmerzen in den Gelenken entfernt, die Spannung der Muskeln und der Bänder werden entfernt. Unter dem Einfluss der Wärme, die die Poren ausdehnen, steigt der Schweiß und die Salmination. Blut- und Lymphbildung verbessert sich. Aufgrund der Erhöhung der Mikrozirkulation erhöht sich der Wasserstrom in die oberen Hautschichten der Haut, und die Paraffinschicht erlaubt es nicht, in die Luft zu verdampfen, wodurch eine gute Haut feuchtigkeitsspendend ist. Infolge der Paraffintherapie glättet die Haut, wird dicht und getont (Hubwirkung). Daher ist es nützlich für sehr trockene und dehydratisierte Haut als verjüngende Hautmaske mit altersbedingten Änderungen und mit Erkrankungen der Gelenke der Hände der Hände. Nicht zu schweigen von der Tatsache, dass es einfach sehr nett ist!

Hausgemachte Handbäder
Um die Hautelastizität zu verbessern
2 Liter warmes Wasser – 2 Esslöffel Gemüseöl oder 1 Teelöffel Ammonic Alkohol + 1 Esslöffel Glycerin. Das Verfahren erfolgt innerhalb von 15-30 Minuten, 10-15 Tagen in Folge.
Das Peeling entfernen
Mischen Sie in gleichen Proportionen Saft Sauerkraut und Milchserum und halten Sie die Hände in dieser Mischung 10-15 Minuten.

Gegen Risse und Cors
1 Esslöffel Stärke auf 1 Liter Wasser. Belichtungszeit – 15 Minuten.
Gegen das Schwitzen der Hände
Teilen Sie 1 Teelöffel Meersalz in 1 Liter warmem Wasser. Halten Sie die Hände 5-10 Minuten, täglich innerhalb von 10-15 Tagen.

Feuchtigkeitsspendend
Für 1 Liter heißes Wasser Add 1 Esslöffel Gras: Kamille, Brennnessel, Banan, Salbei (optional). Belichtungszeit – 10-30 Minuten.

„Köstliche“ Masken

Haferflocken
Mischen Sie 3 St. Löffel Haferflockenmehl, 1 St. Löffel Olivenöl, 1 St. Löffel Milch, 1 Teelöffel Honig. Tragen Sie eine Masse an den Händen auf – für eine Stunde, um bessere Wirkung zu erzielen, können Sie Handschuhe anziehen.
Ölkruste
Mischen Sie 1 Eigelb, 1 Esslöffel Gemüseöl, 1 Honiglöffel. Verlust in der Hand für 15-20 Minuten.
Medovo-yolkovaya
Mischen Sie Yolk, 1CH Löffel der Tolnaya und 1stoler Löffel Honig. Schmieren Sie Ihre Hände mit dieser Zusammensetzung und legen Sie die plattierten Handschuhe an. In 15-20 Minuten abwaschen.
Kartoffel
Kochen Sie 2-3 Kartoffeln, verwechseln sie mit Milch. Tragen Sie Cashitz auf die Hände auf oder legen Sie die Hände in die Masse vor dem Abkühlen.